O que colocar na lancheira das crianças?

6 dicas para te ajudar nesse momento tão importante

As aulas voltaram e depois da escolha do material, que é a fase em que os pequenos ficam mais empolgados, vem a rotina de escolher os lanches diariamente e haja criatividade! 

Pensando nisso, separamos algumas dicas para ajudar nesse momento tão gostoso e importante para a criançada.

– A lancheira ideal

Comece escolhendo uma lancheira, preferencialmente, térmica, para que mantenha a temperatura dos alimentos de forma adequada. 

-Escolhendo as frutas

Para incentivar a criança a ter uma alimentação mais saudável e rica em nutrientes, acrescente frutas nas lancheiras variando sempre. Comece pelas mais saborosas para que elas fiquem motivadas a comer. Caso tenha dificuldade, corte em pedacinhos, acrescente mel e coloque em uma vasilha.

-Mini sanduíches naturais

A criançada ama um sanduíche e essa é a hora de aproveitar e fazer opções mais saudáveis e gostosas. Escolha pães integrais, desfie alguns pedacinhos de frango, acrescente requeijão e um tomatinho. Elas vão amar!

– Bebidas gostosinhas

Coloque uma bebida bem gostosa e prática para o dia a dia como o UHT Trevinho que está disponível em três sabores (morango, chocolate e frutas). Geladinho cai super bem nesses dias mais quentes.

– Iogurtes

A parte mais gostosa do lanche não pode faltar! Petit Suisse e o Iogurte com confeitos são os preferidos da criançada e ótimas opções para deixar a hora do recreio mais saborosa e ainda dá para abusar da variedade de sabores. Como são bem fechados é ideal para colocar na lancheira.

– Bolinhos 

Mini bolinhos doces ou salgados também são ótimas opções para variar na lancheira. Podem ser comprados com facilidade, mas também podem ser feitos em casa de forma rápida e mais saudável. Banana com aveia, chocolate ou cenoura com laranja podem ser as opções doces e as salgadas podem ficar pode ser um bolinho de frango ou atum.

Agora não vai faltar inspiração e vão sobrar motivos para que os pequenos fiquem felizes com a hora do lanche. 

Postado por Marketing Trevo Lácteos em 09/mar/2022